新征程从“心”开始

——我院开展“携手起航”团体心理辅导活动

大学新征程，一切从“心”开始，为引导2020级新生积极正确认识与面对生活学习中可能出现的心理问题，帮助学生尽快适应大学生活，近日，我院开展了“携手起航”新生团体心理辅导活动。

本次活动从学院和班级两个层面组织，学院层面学院党总支书记沈新华做《逐梦未来，做自豪的土木人》讲座，要求学生树立目标，在新的起点上追逐梦想；升华自我，在人生成长中优化品质；注重实践，在专业学习中增强技能，注重身心健康，鼓励成功、宽容失败、接受平庸，但拒绝不努力。心理辅导员为全体新生做《悦纳自我·热爱大学》讲座，主要围绕“怎么样做一个身心健康的大学生”，具体从“提高生活自理能力”、“正确处理好宿舍关系”以及“转变学习方式”等方面阐述适应大学新生活的方法和技巧。

在班级活动中，各班级积极行动，集思广益，大胆创新，充分利用晚自习、军训间隙等空余时间组织班级同学开展形式多样的团体心理辅导活动，既有“我到我家”等自选动作，又有“捆绑系红领巾”等创新项目，活动中同学们积极参与，有效的增进了互相了解，为今后的大学生活打下了良好的人际关系基础。

本次活动的顺利开展，对促进我院新生心理健康教育良性发展建立了良好基础，同时也让更多的新生树立了正确的心理健康意识，为他们更好、更快地适应大学生活起到了积极作用。